Seminare

Glück und Zufriedenheit – in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

Immer mehr Menschen entdecken die Wirksamkeit von Mentalem Training und Selbsthypnose. Gezieltes Mentales Training hilf die eigene innere Stärke zu entwickeln, um

auch in turbulenten Zeiten gute Entscheidungen zu treffen. In diesem besonderen Seminar widmen wir uns dem Thema Glück und Zufriedenheit. Wir gehen der Frage nach, wie

wir Zufriedenheit mit der Vergangenheit erreichen und Glück in der Gegenwart spüren können. Ebenfalls lernen wir Strategien und Werkzeuge kennen auch mit Optimismus

und Selbstvertrauen in die Zukunft zu schauen. Das Seminar beinhaltet wertvolle Aspekte der Positiven Psychologie (u.a. Martin Seligman), die erforscht, wie Menschen mehr

Glück und Zufriedenheit erleben können. In diesem Seminar werden die grundlegende Modelle der positiven Psychologie vorgestellt und konkrete Strategien und

Tranceinduktionen für mehr Glück und Zufriedenheit in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft vermittelt.

Ich lade Sie herzlichen ein einen wichtigen Schritt zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gehen und freue mich auf Ihre Seminarteilnahme.

 

Lernziele:

Kurzfristiges Glückserleben und Zufriedenheit

Stressreaktion und Stressregulation

Selbstwirksamkeitserwartung

Selbsthypnose und Mentales Training

Zufriedenheit mit der Vergangenheit: Strategien und Werkzeuge

Glück in der Gegenwart: Strategien und Werkzeuge

Mit Optimismus und Selbstvertrauen in die Zukunft: Strategien und Werkzeuge

Dauer:
2 Tage