Mentales Training

Privatpraxis für Mentales Training

Mentales Training ist ein Verfahren der Selbstbeeinflussung, dass jeder Mensch leicht lernen und für sich nutzen kann.

Das Ziel von Mentalem Training ist es, optimale Leistungszustände zu stabilisieren und jederzeit bei Bedarf abzurufen.

Mentales Training ist besonders für Menschen hilfreich, die auf den Punkt optimale Leistungszustände abrufen, wie z.B. Sportler, Musiker, Schauspieler, Moderatoren oder Bühnenperformer jeder Art und viele andere mehr.

Ich habe ein besonderes Verfahren für Mentales Training entwickelt, dass es jedem Menschen ermöglicht, in kürzester Zeit optimale Leistungszustände dauerhaft zu erreichen.

Ja. Jeder Mensch kann Mentales Training erlernen. Jeder Mensch ist mehrfach am Tag in Zuständen besonderer Aufmerksamkeit. Mentales Training nutzt diese Zustände, um Erfolg kontrolliert abrufbar zu machen.

Unter Anleitung lernst Du Deinen Erfolgszustand kennen. Du bekommst Audioaufnahmen zur Verfügung gestellt, mit denen Du zwischen den Sitzungen eigenständig mental trainieren kannst. Je häufiger Du selbst mental trainierst, desto schneller kommt die gewünschte Veränderung. In der letzten Phase der Begleitung gehen wir besondere Situation ein, die noch eine Herausforderung für Dich darstellen.

In der Regel dauert es ca. 3 Monate bis Du Deinen Erfolgszustand gut kennenlernst. Es dauert ca. 6 Monate bis Du Deinen Erfolgszustand kontrolliert zu jederzeit abrufen kannst.

Erfolg hat viele Facetten. Häufig nennen die Teilnehmer folgende Motivationen: z.B. weniger Stress im Leben erleben, die eigene Leistung in bestimmten Situationen optimal abrufen, mehr Gelassenheit empfinden, mehr Wohlbefinden erreichen, Situationen von Abwertungen souverän meistern, Prüfungssituationen optimal bewältigen, mehr Glück, Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden, bessere Gesundheit oder bessere Beziehungen.

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Weert Kramer