Mentales

Training

6 Elemente von Mentalem Training

Atmung

Atemtechniken verhelfen Ihnen zu Klarheit, Gelassenheit und Glücksempfinden.

Parasympathikus Aktivierung

Durch verschiedene Klopftechniken können Sie Ihre Aktivierung optimal steuern und sich immer wieder optimal auf jede Situation einstellen

Positive Sprache

Konsequente lösungsorientierte Sprache verändert Ihr Denken und Sie bejahen Ihr Leben.

Integration

Sie schaffen es auch problematische Situation aufzulösen und integrieren diese in Ihre Lösungen.

Ziele visualisieren

Wirksame Selbsthypnose hilft Ihnen Ihre Ziele locker und leicht zu erreichen.

Positive Lebenseinstellung

Im Ergebnis entwickeln Sie ein vollkommen positive Lebenseinstellung und fühlen sich glücklich, zufrieden und dankbar.

Mentales Training ist ein Verfahren der Selbstbeeinflussung, dass jeder Mensch leicht lernen und für sich nutzen kann. Das Ziel von Mentalem Training ist es, optimale Leistungszustände zu stabilisieren und jederzeit bei Bedarf abzurufen.

Mentales Training ist besonders für Menschen hilfreich, die auf den Punkt optimale Leistungszustände abrufen, wie z.B. Sportler, Musiker, Schauspieler, Moderatoren oder Bühnenperformer jeder Art und viele andere mehr. Ich habe ein besonderes Verfahren für Mentales Training entwickelt, dass es jedem Menschen ermöglicht, in kürzester Zeit optimale Leistungszustände dauerhaft zu erreichen.

Ja. Jeder Mensch kann Mentales Training erlernen. Jeder Mensch ist mehrfach am Tag in Zuständen besonderer Aufmerksamkeit. Mentales Training nutzt diese Zustände, um Erfolg kontrolliert abrufbar zu machen.

Unter Anleitung lernst Du Deinen Erfolgszustand kennen. Du bekommst Audioaufnahmen zur Verfügung gestellt, mit denen Du zwischen den Sitzungen eigenständig mental trainieren kannst. Je häufiger Du selbst mental trainierst, desto schneller kommt die gewünschte Veränderung. In der letzten Phase der Begleitung gehen wir besondere Situation ein, die noch eine Herausforderung für Dich darstellen.

In der Regel dauert es ca. 3 Monate bis Du Deinen Erfolgszustand gut kennenlernst. Es dauert ca. 6 Monate bis Du Deinen Erfolgszustand kontrolliert zu jederzeit abrufen kannst.

Erfolg hat viele Facetten. Häufig nennen die Teilnehmer folgende Motivationen: z.B. weniger Stress im Leben erleben, die eigene Leistung in bestimmten Situationen optimal abrufen, mehr Gelassenheit empfinden, mehr Wohlbefinden erreichen, Situationen von Abwertungen souverän meistern, Prüfungssituationen optimal bewältigen, mehr Glück, Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden, bessere Gesundheit oder bessere Beziehungen.

Glück und Zufriedenheit – nur 1 Klick entfernt!

WELCHE WIRKUNG ENTFALTET MENTALES TRAINING?

Ein Interview mit Thomas, der seit 2 Jahren die Weert Kramer Methode nutzt!

Kundenstimmen

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„Hallo Weert, nun ist es schon 2 Jahre her, dass ich Deine Methode anwende. Es ist einfach super und ich bin wirklich begeistert. Ich höre mir jeden Morgen Deine Video´s an. Für mich kam alles zu richtigen Zeit. Ich bin voller Klarheit, Gelassenheit und Stärke auch wenn viel los ist. Ich kann nach 2 Jahren sagen, dass ich einfach ein glücklicherer Mensch geworden bin.“
Thomas
Qualitätsmanager
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„Das mentale Training bei Weert war für mich der Startschuss, mehr auf mich selber zu hören und mich mit mentaler Stärke auseinanderzusetzen. Weert vermittelt auf eine tolle und verständliche Art wie wichtig Atmung, die gesprochene Sprache und Zielbilder sind. Direkt im Training führt er Atemübungen und Trancen durch, in denen man direkt das Gelernte anwenden und verinnerlichen kann.“ Danke für diese Erfahrung!
Angelina Bell
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„Durch das Mental Coaching, konnte ich meine
Potentiale weiter entfalten und ausbauen, um so über das positive Zielbild den idealen Tag zu erleben.“
Martin Kreft
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„Das mentale Training von Weert Kramer hat mir sehr geholfen, mein eigenes Verhalten zu reflektieren und seitdem gelingt es mir immer besser Herausforderungen im beruflichen – und auch privaten Kontext – optimal zu lösen.
Die Zusammenarbeit war für mich ein voller Erfolg und ich greife immer noch auf die wirksamen Techniken aus dem Coaching zurück. Ich kann das Coaching von Weert Kramer jedem empfehlen, der sich im beruflichen Kontext weiterentwickeln möchte.“
Felix Weidling
Unternehmer

Coaching Ansatz

Mentales Training /Hypnose , Systemisches Coaching, LIFT Methode

Meine Coachings basieren auf der Hypnosetherapie nach Milton Erickson und der systemischen Familientherapie nach Virginia Satir Kurzzeittherapie nach de Shazer,

sowie auf dem hypnosystemischen Kurzzeittherapiekonzept „LIFT“ von Karl Josef Sittig. Mehr über das „LIFTEN“ erfahren Sie in diesem Videobeitrag.

Ich betrachte Krankheit als Ausdruck eines Ungleichgewichtes im biologisch – psychischen – sozialen – System.

In meiner Arbeit mit Klienten vermittele ich wirksame Selbsthypnose-, Klopf- sowie Atemtechniken, die Ihnen helfen sich selbst ohne Hilfe von außen effektiv und selbstständig zu regulieren.

Mein Ziel ist es, den für Sie optimal erreichbaren Zustand zu stabilisieren und für Sie abrufbar zu machen.

Diese Personen haben meine Arbeit mit Klienten-Systemen maßgeblich beeinflusst: Ortwin Meiss, Wim Hoff, Karl Josef Sittig, Gunther Schmidt, Dr. Michael Bohne, Anita Jung, Klaus Dienter Dohne, Gerald Hüther, Lars Eric Unestahl, Brian Alman, Astrid Keweloh, Tilman Peschke, Ben Furman, Reinhold Bartl.

Ich erbringe meine therapeutische Dienstleistung als Diplom Psychologe und Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz.

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